我们从小就被教导，要把逻辑、理性和经验证据放在首位。如果你无法建一个电子表格来证明你的决定是正确的，那它肯定就是无效的。
然而，我们的身体蕴含着一种深刻的智慧，它在我们意识思考的层面之下运作。
恐惧与直觉的区别
恐惧在大喊。它是紧急的、狂乱的，通常聚焦于最坏的情况。它让你的胸口发紧、心跳加速。
直觉是安静的。它是一种平静而持久的笃定。即使它告诉你去做一件极具挑战的事，你也感觉内心是安定的。直觉告诉你“这就是正确的方向”，即使它并不总是给出合理的解释。
调频连接
重新连接你的直觉，需要调低外界噪音的音量。花点时间走进大自然。冥想。在面临选择时，留意你肠胃部的身体感受。
信任自己，是赋权自我最极致的表现。你倾听得越多，那个声音就会变得越清晰。
